Je peux vous aider
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard.
Vous êtes une femme — active, retraitée ou en pleine transition — et vous sentez que trop, c’est trop.
Votre santé, votre vitalité et votre bien-être ne peuvent plus attendre.
Aujourd’hui, vous décidez de reprendre le contrôle, de retrouver votre énergie et de redevenir celle que vous voulez être.
👉 Avec Cap Nutrition & Pleine Santé, je vous accompagne en coaching nutrition et bien-être, 100 % en ligne, pour créer un changement concret et durable.
Je peux vous aider à retrouver équilibre, confiance et vitalité, et à avancer pas à pas vers vos objectifs.
Mes formules
✨ Formule Déclic – 1 mois
Un mois pour retrouver votre élan et remettre de l’ordre dans vos habitudes :
- Manger plus sainement, sans privation
- Reprendre de bons réflexes au quotidien
- Relancer votre motivation après un relâche
- Détox douce avant/après une période festive
👉 Le bon choix pour un coup de pouce rapide et ciblé.
➡️ Voir le tarif Formule Déclic - 1 mois
🌿 Formule Premium– 3 mois
Un accompagnement complet pour une transformation durable, basé sur les 5 facteurs du vivant :
- Perte de poids progressive et durable
- Plus de vitalité et une meilleure santé au quotidien
- Soutien si vous vivez avec une pathologie (avec accord médical)
- Sevrage du sucre avec un suivi régulier
- Retrouver équilibre et sérénité après une période difficile
👉 Avec la Formule Premium, vous transformez votre hygiène de vie.
➡️ Voir le tarif Formule Premium - 3 mois
Cap Nutrition pleine santé, c’est aussi… des ateliers
Pour entreprises, associations, résidences seniors et autres collectivités :
- Nutrition & prévention santé
- Yoga du rire
- Sophrologie ludique
- Bien-être seniors : bouger, respirer, sourire
📍 En présentiel : Loiret (45) et Île-de-France
Autres départements sur demande. interventions sur devis.
👉 En savoir plus sur les ateliers
Pourquoi choisir Cap Nutrition pleine santé ?
- Un accompagnement sur mesure en téléconsultation où que vous soyez
- Une méthode éprouvée
- Un suivi humain et attentif
- Des résultats durables grâce à l’ancrage d’habitudes
Passer à l’action
💬 Réservez votre appel découverte gratuit de 30 min
📅Vous avez des questions ou souhaitez un devis d’atelier ? Contactez-moi, je vous répondrai avec plaisir.