Accompagnement personnalisé en prévention santé
Préservez durablement votre santé grâce à un accompagnement personnalisé, fondé sur les connaissances scientifiques et adapté à votre mode de vie.
€60.00
Toutes les consultations sont réalisées en visioconférence
Première consultation (1 heure)
Cette première consultation permet de faire le point sur votre situation, vos habitudes de vie et vos objectifs.
Ensemble, nous identifions les principaux facteurs pouvant influencer votre santé afin de définir les priorités de votre accompagnement.
À l'issue de cette consultation, vous repartez avec :
✓ des conseils personnalisés ;
✓ des objectifs réalistes ;
✓ un plan d'action adapté à votre situation.
Consultations de suivi (45 minutes)
Les consultations de suivi permettent d'évaluer vos progrès, de répondre à vos questions et d'adapter les recommandations en fonction de votre évolution.
Chaque séance vous aide à mettre en place des habitudes de vie durables, à votre rythme.
Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez
✓ retrouver davantage d'énergie ;
✓ améliorer votre alimentation ;
✓ adopter de meilleures habitudes de vie ;
✓ prévenir certaines maladies grâce à une meilleure hygiène de vie ;
✓ mieux comprendre les facteurs qui influencent votre santé ;
✓ bénéficier de conseils personnalisés.
Les principaux domaines abordés
Selon vos besoins, l'accompagnement peut porter sur :
• l'alimentation ;
• le sommeil ;
• l'activité physique ;
• la gestion du stress ;
• le microbiote intestinal ;
• les habitudes de vie ;
• la sécurité alimentaire ;
• les perturbateurs endocriniens ;
• le bien vieillir.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de prévention santé, d'éducation à la santé et d'amélioration de l'hygiène de vie.
Il ne remplace pas une consultation médicale, ne permet pas d'établir un diagnostic, de prescrire un traitement ou de modifier un traitement en cours.
En cas de problème de santé, consultez votre médecin ou un autre professionnel de santé compétent.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé selon votre situation, vos besoins et vos objectifs.
Réservez votre première consultation et faisons le point ensemble.