Qui suis-je et que puis-je faire pour vous ?
Je suis Valérie VALERA coach et conseillère en nutrition, spécialisée dans une approche globale qui allie équilibre alimentaire, bien-être et perte de poids durable.
Basée en Essonne, je me déplace également dans le Loiret (45) pour des consultations à domicile.
Je propose en parallèle des consultations en visio, où que vous soyez, afin de m'adapter à vos besoins et à votre mode de vie.
Mon objectif ? Vous aider à retrouver une pleine santé grâce à une alimentation équilibrée, à des conseils pratiques et personnalisés, et à une approche complète axée sur les 5 facteurs du vivant, dont le bon fonctionnement du système nerveux joue un rôle clé.
A propos
Qu’est-ce qui rend mes services spéciaux ?
Mon approche se distingue par son humanité et sa personnalisation. Chaque personne est unique, et c’est pourquoi je prends le temps de comprendre vos besoins, vos habitudes et vos objectifs pour créer un programme sur-mesure.
Mon accompagnement va au-delà de la simple consultation : je suis à vos côtés tout au long de votre parcours pour vous guider, vous motiver et célébrer vos progrès.
Mon expertise repose également sur des méthodes naturelles et accessibles, adaptées à votre rythme, sans restrictions drastiques, sans privation ni frustration, et sans solutions miracles.
Pourquoi pouvez-vous me faire confiance ?
Mon expertise ne repose pas uniquement sur des connaissances théoriques, mais aussi sur des expériences concrètes et des résultats prouvés auprès de mes clients.
Ils me font confiance pour ma capacité à les écouter, à comprendre leurs blocages et à les guider vers des changements durables.
Mes compétences, combinées à ma bienveillance et à ma disponibilité, font de moi une alliée de choix dans votre quête de pleine santé.
Pourquoi je fais ce que je fais : mon histoire
Passionnée par la nutrition et le bien-être, j’ai moi-même traversé des périodes où trouver un équilibre semblait impossible. Ces expériences m'ont permis de comprendre à quel point une approche globale et personnalisée pouvait transformer une vie.
C'est cette transformation que je veux offrir à mes clients : une santé épanouie, une énergie retrouvée et une confiance en soi renforcée.
Chaque réussite, chaque sourire retrouvé, me rappelle pourquoi je fais ce métier. Mon objectif est simple : vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre vie.
Je suis là pour vous accompagner pas à pas vers une pleine santé. Ensemble, nous construirons une nouvelle version de vous-même, plus équilibrée, plus confiante et plus heureuse.