Parce que prendre soin de sa santé devrait être simple, joyeux et accessible,
je propose des ateliers en présentiel autour de la nutrition, du bien-être et de la joie de vivre !

💬 Pour qui ?

Pour tous les groupes à partir de 8 personnes :

✅ Associations, maisons séniors, centres sociaux, entreprises, toutes collectivités

✅ Familles, amis, groupes locaux

✅ Ou même chez vous, pour un moment unique !

🎁 Bonus : Organisez un atelier chez vous et recevez un bilan individuel offert !

📍 Où ?

Je me déplace en Essonne et dans les départements voisins.

Deux formules au choix :

Ateliers Nutrition et Prévention Santé

Apprenez en toute simplicité à :

➡️ Comprendre l’impact de l’alimentation sur votre énergie et votre santé

➡️ Composer des assiettes équilibrées, savoureuses et sans frustration

➡️ Adopter des réflexes durables et faciles à intégrer au quotidien

Ateliers Sophro-ludiques et Yoga du rire

Offrez à votre groupe une parenthèse joyeuse pour :

➡️ Libérer les tensions et apaiser l’esprit

➡️ Stimuler la bonne humeur, l'énergie et la cohésion

➡️ Découvrir des pratiques simples, accessibles et pleines de peps !

💬 Comment ça marche ?

✔️ Tarif sur devis personnalisé – Parlons-en pour construire l'atelier qui vous ressemble !

✔️ Tarifs solidaires possibles selon les structures

✔️ Contenus 100 % adaptés à l'âge, au contexte et aux besoins du groupe

Prêts à faire bouger les choses ?

📞Appelez-moi en direct  au 06 73 92 13 75

💬 Écrivez-moi sur WhatsApp en un clic [ici]

📧 Vous pouvez aussi utiliser le formulaire de contact du site

Construisons ensemble un atelier sur-mesure, joyeux, utile, et mémorable pour votre communauté !

Un atelier bien-être pour votre communauté, votre équipe, vos proches !